Молитва преподобного Ефрема Сирина

Эта молитва состоит всего из десяти прошений, однако своим покаянным духом и способностью приводить человека в сердечное сокрушение она превосходит многие другие молитвословия, почему и принято её читать Великим постом, когда Церковь зовёт нас к обновлению души, к подвигу самоиспытания, к усиленной молитве и покаянию, к очищению своих грехов.

Когда читать?
С понедельника 1-ой седмицы Великого поста до среды (включительно) Страстной Седмицы ее добавляют после утренних и вечерних молитв.

С пятницы на субботу и с субботы на воскресенье эта молитва не читается, так как суббота и воскресенье - это праздничные дни, поэтому особенные покаянные молитвы отменяются. Возобновляют чтение в воскресенье вечером.

Как читать?

Господи и Владыко живота моего,
дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми.
*Первый земной поклон.

Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любве даруй ми, рабу/рабе Твоему/Твоей.
*Второй земной поклон.

Ей, Господи, Царю, даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего, яко благословен еси во веки веков. Аминь.
*Третий земной поклон.

Затем:
Боже, очисти мя грешного (грешную)!
*12 раз и 12 поясных поклонов.

И снова:
Господи и Владыко живота моего, дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми. Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любве даруй ми, рабу Твоему. Ей, Господи, Царю, даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего, яко благословен еси во веки веков. Аминь.
*Четвертый земной поклон.